[...] Pieris, małym miasteczku leżącym w połowie drogi między Udine i Triestem. Na jego dzień składały się dom, szkoła i piłka nożna. Grał w miejscowej drużynie amatorskiej. Tam, jako szesnastolatka, wypatrzył go Paolo Mazza, znany łowca talentów związany z drużyną SPAL Ferrara. Po rozmowach z Guerrino - ojcem Fabio - uzgodniono, że młody Capello [...]
[...] informacji wcale nie pomaga. Nie jest łatwo tak przefiltrować nawał informacji, żeby wyciągnąć najwartościowsze konkretnie dla siebie elementy. Sama zresztą zobaczysz jak zaczniesz się wczytywać mocno w chociażby t-nation. Co trener to niestety inne dogmaty. I teraz komu uwierzyć. Ja zawsze polecam najpierw rozważać najprostsze rozwiązania [...]
[...] go w domu, nie licząc wyjścia na pobranie krwi. Wyniki już mam. Na skierowaniu było jeszcze zlecenie TSH, którego nie mogę się dopatrzeć, ale być może pojawi się jeszcze jakiś wynik do pobrania. Pod względem zdrowotnym raczej wszystko w normie jak na redukcję. Wszystkie nadwyżki i spadki mają często powiązanie z niedoborem witaminy B12. Dość [...]
[...] by mu szans... https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10489856_543596692429998_8301160532936942643_n.jpg Pierwsze trzy osoby zostaną nagrodzone suplami firmy HI Tec-ale o tym,jak zwykle flex napisze.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d8b849dcee9941459e3f37e629fc91ef.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-08-31 23:04:35
Witam wszystkich. Kolejna debata na temat skuteczności aikido. Pomimo tego, iż jestem na tym forum od niedawna, już wcześniej (jako gość) czytałem wypowiedzi poszczególnych użytkowników na temat aikido (zresztą nie tylko na tym forum). Skuteczność aikido na ulicy jest różna, wszystko zależy od tego jak podchodzimy do treningu, [...]
Pitt Bull - jednak branie kofeiny do wciągania władka to chyba nie to samo %-) jak można zauważyć w teście bo staram się to dobrze opisywać biore kofeine tylko jak jest konieczna a tak staram sie jej nie brać i jak np. mam siły i jestem wyspany to nie biore to był kryzysowy dzień i jednak taka dawka nie była dobra, była nawet gorsza niż bym wziął [...]
czacza Hehe, dzieki, fajnie się czyta takie posty, poprawiają humor po cięzkim dniu :-) muzzy No radze spróbowac, zawsze bedziesz wiedział czy Ci odpowiada, czy nie, jak nie spróbujesz to nigdy nie będziesz wiedział jak zawsze tak robie, jak wspomnałem, pomaga o wiele bardziej przejąć prace czworogłowym raptacz Siadów nie robiłem na rekordy od [...]
[...] sie przez kilka dni (jest to tzw. postrzał ) Obydwa stadia choroby mogą trwać przez kilka miesięcy lub nawet lat. PAMIETAJ !!! jeżeli odczuwasz podobne dolegliwości jak wymienione powyżej powinieneś jak najszybciej zgłosić się do lekarza neurologa. Dalszy przebieg choroby jest bowiem ciężki i bardzo bolesny. - kolejny etap to bardzo [...]
Amber Ja jak czasem robię inną wersje omleta to i tak lubię mieć wszystko zmiksowane, a na wierzch jakaś polewa :D Bogatszy zająłby mi w tygodniu więcej czasu, a już i tak wstaję o 6 żeby się wyrobić do wyjazdu - 7 godziny :D Mariusz I to jest przykre. Ludzie uprawiający kulturystykę zawodowo i nie tylko wg mnie to na prawdę bardzo mądrzy ludzie, [...]
Mówiłem także o insulinowym jakbyś nie zauważył. Zauważyłem, ale chyba nie zrozumiałeś, niestety. I to potwierdza to co powiedziałem? Jak myślisz, co bardziej tuczy, lody czy brązowy ryż? Pizza, czy kasza gryczana? Myślę, że tuczy nadwyżka kaloryczna, a nie konkretny posiłek. [...]
[...] jesc,zeby przytyc,jestem ekto cos tam,i szkielet ze mnie ;p Czyli zmienic trening na wczensiejsza godzine? 20:00 bedzie ok jesli ide spac o 23?bo wczesniej czesto nei mam jak... A jeszcze co do dodania nowych obwodow... Czy po kazym treningu powininem miec zakwasy :P? Jesli nie mam to dodac obwod? Bo po wczorajszym pojawily mi sie tylko lekkie [...]
[...] i dużo poleciało do kosza, odrazu po zjedzeniu doslownie kawalka zgaga, po bananie mam roznie, raz to wystepuje raz nie. Na nabiał bardzo dobrze reaguje ,tzn zależy jak bede jadl 500g twarogu codziennie to po 3-4dniach jak mnie złapie to bedzie ciezki temat. Ogólnie powiem Ci że nie jestem w stanie dokladnie okreslic od jakich to [...]
Wszystko da sie ogarnąć. Ja mam to szczescie ze jak juz cos bedzie mie halo to mowie 2 dni wolnego postawcie kogos na moje miejsce i nie ma dyskusji. W nocy bede spał zapewne normalnie, teraz 2h pospalem i juz wiecej nie moge bo mnie budzi kazdy szelest. Przyszly tydzien 6-17 i zaczynam nocki i wtedy bede bardziej wyapany bo o 6:30 trening, [...]
ja węgle pale odrazu , tak jak pisalem wczesniej potrafiłem ostatnio zjeść np 100g ryżu, wyszedłem na hale,doszedłem do gilotyny , uciąłem pare blach i zjazd taki że nie wiedizałem gdzie jestem. I ten początek jest przewalony, pierwsze dni - do tygodnia, później się włącza nieziemski głód ale zjazdy są rzadsze. I ty jesteś endo więc całkiem inna [...]
Kwestia słabszej, a może i nawet krótszej nogi to często przyczyna dysfunkcji stawu krzyżowo biodrowego, przyjrzyj się temu u fizjo:-) Ale jak problemy wynikają w większości z wagi, jak sam mówisz, to będziesz widział co będzie jak spadnie, czy wróci do normy, oby:-)
[...] Total Omega-3 fatty acids 761mg Total Omega-6 fatty acids 9763mg nie wydaje mi sie abym musiał specjalnie dopijac oliwę oliwa ma ~75% MUFA tego mam pod dostatkiem lniany? w jakim celu? braki 03? kiedy mowa o 03 to działa epa/dha a nie ALA lniany ma duzo 03 ale to ALA ALA konwertuje do epa/dha z tym że według róznych źródeł ta konwersja waha sie [...]
[...] doskakiwal , zadawal ciosy na korpus zeby oslabic vita i nie nadziac sie na kontre, i odskakiwal, oprocz tego tomek sam mowi ze bedzie sie ruszal na boki a nie przod tył jak poprzedni rywale braci. Adamek ma mocna szczeke, wiec jak cos wylapie to moze ustac, oczywiscie kazda szczeka moze peknąc. Tomek na punkty ma duze szanse z Vitem, [...]
Co do walki to obawiam się że będzie równie porywająca jak walka Vitka z Sosną, nawet jeśli na nieco wyższym poziomie. Walki Vitka, poza paroma wyjątkami (Lewis, Sanders... plus parę walk które były za krótkie by znudzić - Johnson czy Solis) są po prostu nudne - masz faceta który jest o głowę większy od rywala (często na dodatek zapasionego) i w [...]
sory,ale pisanie,ze brawa dla Adamka,bo walczyl i co najsmniejsze,bo W OGOLE WYSZEDL DO WALKI Z TAKIM KOLOSEM,to jakis smiech na sali chyba niektorzy mysla,ze Adamek walczyl za darmo,albo zostal do tej walki zmuszony... cel Polaka byl znany od dawna,poszedl do HW,zeby zarabiac wieksze pieniadze,a przy okazji powalczyc o tytul.nigdy tego nie [...]
[...] też jego poziom jest najwyższy. Poziomy insuliny są również najmniejsze rano - i to też jest bardzo dobre. Niski poziom insuliny jest równy zwiększonemu zużywaniu białka jako paliwo. Okres półtrwania Dianabolu wynosi około wg źródeł (3.3-4.5h) IMO nawet do 7 godzin. osoba będąca na mostku między cyklami właśnie wstała - organizm zachwilę [...]
[BLOG] PoGGromca, czyli historia chłopca z węglem zamiast zapałek
